這幾天，辦公室裡總有人半開玩笑地說，AI 助理是不是也該有加班費？這話聽著荒謬，卻讓我不由得想，我們對這些「助理」的期待，是不是已經悄悄越界，把它們當成某種新型態的「人」了？
我們總說要 AI 助理「理解」我們，要它「共情」，甚至希望它能有「創意」。這不就像是老闆對員工的要求嗎？不僅要效率，還要自動自發，最好還能幫你把沒想到的都想好。每天從早到晚，不管是寫報告、回郵件、找資料，還是週末心血來潮想個點子，AI 助理都隨傳隨到。它不會抱怨、不會累，也不會因為你半夜三點丟了個任務就給你擺臉色。
這種隨時待命的「工具」，究竟是把我們從瑣事中解放出來，還是讓我們養成了更深層的依賴，甚至是一種隱形的剝削？我這裡說的剝削，不是指對 AI 本身，而是對我們自己內心那塊關於「休息」與「界線」的認知。當我們習慣了無休止的服務，是不是也漸漸忘了，人類是需要休息的，創造力是需要留白的？
過去我們面對一個人，即便關係再好，也會知道什麼時間點不該打擾，什麼要求或許會超出對方的負荷。但面對 AI，這些界線彷彿全部消失了。我們丟出一個又一個 Prompt，期待它能在最短時間內給出最完美的答案。如果答案不滿意，我們就調整，再丟回去，直到它達到我們的預期。這過程像極了現代工作裡無止境的修訂，只是現在我們成了「甲方」，而 AI 成了那個「乙方」。
這種無摩擦的互動，消除了傳統人際互動中的許多「成本」——比如溝通的誤解、情緒的波動、以及最重要的，時間的等待。我們開始對「即時」產生了更強烈的執著。咖啡廳裡，以前大家可能隨手翻翻書，現在人手一支手機，隨時滑動、查詢、產出。我甚至看過有人在等紅燈的幾十秒，都要跟手機裡的 AI 講幾句話。這算不算一種新型態的「空虛恐懼」？生怕自己有哪怕一秒鐘沒有在「生產」或「被服務」？
當我們把「人性」的標準套用在 AI 身上，要求它像人一樣聰明、像人一樣理解、像人一樣有創造力時，我們是否也該反過來想想，自己是否還保留了「人性」的空間？我們把越來越多的智力勞動外包給 AI，把思考的負擔轉嫁出去。這當然帶來效率，帶來便利，但同時也可能帶來一種隱性的退化。就像長期坐辦公室的人，身體機能會下降一樣，如果我們長期不「動腦」，那「腦子」會不會也慢慢生鏽？
AI 助理的「人性」，或許不在於它本身能不能「感受」加班的辛勞，而在於它如何折射出我們對待工作、對待時間、對待「工具」的深層態度。當我們在半夜三點還在要求 AI 寫一份報告時，我們是否也在潛意識裡，把這種無休止的勞動模式合理化，甚至內化成了對自己的要求？
所以，那個「AI 助理該不該有加班費」的玩笑，聽起來其實有點沉重。它提醒我們，科技固然能無限延展我們的能力，但也可能無限壓縮我們關於「休息」和「留白」的空間。如果連機器都不用休息了，那我們人類呢？我們還有理由讓自己停下來嗎？這或許才是最值得我們深思的問題。